Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Potrzeba tłumaczenia w biznesie

Translacja to działanie przydatne w wielu dziedzinach. Jak wiemy, tłumaczenia przysięgłe są często konieczne w oficjalnych sytuacjach, kiedy przekładu na inny język wymaga dokument – dyplom czy certyfikat. Wysokiej precyzji wymagają także tłumaczenia naukowe, zwłaszcza w naukach ścisłych, aby jak najdokładniej oddać myśl autora. Z kolei firmy współpracujące z zagranicznymi kontrahentami i prowadzące kampanie reklamowe w różnych krajach często zamawiają tłumaczenia marketingowe. Ważne, aby wybrać takie biuro tłumaczeń, które będzie nam mogło pomóc w różnych sytuacjach i zawsze terminowo. Więcej…

Plusy posiadania rodzeństwa

Uczeni wykazali, iż u osób, posiadających młodsze rodzeństwo obniża się ryzyko zachorowania na alergię, astmę a także ochrania przed otyłością. W starszym rodzeństwie budzi się poczucie odpowiedzialności, oraz atrybuty przywódcze. Więcej…

Międzynarodowy Dzień Wróbla

Data 20 marca jest ustanowiona jako Międzynarodowy Dzień Wróbla. Nasz kraj zamieszkuje 5 - 7 milionów par wróbli. Niestety ich liczebność na obszarze miejskim nieustannie maleje. Gatunek tego ptaka to jeden z najbardziej rozpowszechnionych na całym świecie. Wróbla spotkamy niemalże na każdym kontynencie, w naszym kraju jest to ptak bardzo popularny i dobrze znany. Więcej…

Szczepy bakterii lekoodpornych w Chinach

W Chinach wykryto szczepy bakterii, które odporne są na leki. Badacze ostrzegają przed "antybiotykowa apokalipsą" Więcej…

Kreatywne rozwiązania - aranżacja przestrzeni zielonej

Zaprojektowanie nowej działki to zagadnienie wymagające uwzględnienia mnóstwa składników, jakie mogą ujawniać znaczny wpływ na finalny rezultat. Przygotowanie określonego szkicu ogrodu wymaga skrupulatnego pojęcia wszelkich detali a także ich zgodnego połączenia. Więcej…
Odzież kompresyjna - czym jest i jak działa?

Odzież kompresyjna stała się wielkim przełomem w świecie sportu. Obecnie stawia na nią coraz więcej osób, gdyż jest niezwykle wygodna, funkcjonalna, a nawet wykazuje własności lecznicze. Takie ubrania są wykonane ze specjalnego elastycznego materiału, ściśle przylegającego do ciała. Polepsza on krążenie krwi, wpływa na odpowiednią termoregulację, a nawet poprawia… samopoczucie. Dowiedz się więc, dlaczego warto wybrać ten typ odzieży.

Odzież kompresyjna – charakterystyka

Sportowcy przede wszystkim zwracają uwagę na jakość treningu. Wpływ na nią ma również rodzaj noszonej odzieży. Chyba nie wyobrażasz sobie uprawiania joggingu w jeansach lub jazdy na rowerze w wyjściowej koszuli. Dlatego do każdego sportu powstały różne typy ubrań, ale to jeden ich rodzaj jest niezwykle uniwersalny i zalecany. Jest to właśnie wygodna odzież kompresyjna. Ma ona szereg bezcennych właściwości.

Materiał, z jakiego jest wykonana, wielu nazywa drugą skórą. Idealnie dopasowuje się do sylwetki, ciasno ją otulając. Te elementy sportowej garderoby ograniczają także wibracje i wstrząsy. Ma to dobroczynny wpływ szczególnie na mięśnie, które dzięki odzieży kompresyjnej nie przesuwają się tak bardzo, co powoduje ich mniejsze zmęczenie.

Poza tym na rynku można znaleźć mnóstwo elementów ubioru sportowego z tego materiału. Skarpetki, opaski, spodenki, legginsy, kombinezony bluzki, podkoszulki, rękawki – wybór jest ogromny. Te produkty są odpowiednie do uprawiania wielu sportów, a przede wszystkim dla osób uprawiających sporty walki np. boks i MMA oraz dla biegaczy. Odnajdują zastosowanie np. u triathlonistów i maratończyków – cenią je głównie za niezastąpioną termoregulację.

Odzież tego rodzaju równie chętnie wybierają kolarze i osoby uprawiające cardio i inne formy treningu. Tak naprawdę każdy sportowiec może „zagospodarować” ją w odpowiedni sposób.

Zalety odzieży kompresyjnej

To, że jest bardzo wygodna i funkcjonalna wie każdy, ale jaki ma wpływ na zdrowie, samopoczucie i efekty sportowe? Jak mówi specjalista z LEONE POLSKA Sp. z.o.o, przede wszystkim:

  • poprawia ukrwienie mięśni,

  • ogranicza drgania mięśni,

  • redukuje zakwasy poprzez przyśpieszenie usuwania kwasu mlekowego,

  • obniża poziom kinazy kreatynowej i związków zapalnych we krwi,

  • poprawia czucie głębokie,

  • zwiększa gibkość ciała,

  • modeluje sylwetkę,

  • wyszczupla optycznie ciało.

Zanim zdecydujesz się na konkretny rodzaj odzieży kompresyjnej, rozejrzyj się na za jak najlepszym sklepem oferującym jej sprzedaż. Jakość takich elementów jest niezwykle ważna, jeśli chcesz w pełni wykorzystać ich możliwości.

Pamiętaj, że skuteczna termoregulacja i ukrwienie mają wpływ na Twoje wyniki w sporcie, a przede wszystkim na zdrowie. Z tego względu warto postawić na sprawdzone ubrania kompresyjne.

Polecamy także:

Czym jest organizacja pożytku publicznego

O miano Organizacji Pożytku Publicznego, w skrócie zwanej OPP, mogą się starać niemalże wszystkie instytucje czy stowarzyszenia takiego typu, jak fundacje, kluby sportowe, czy wszelkiego rodzaju organizacje, działające jednak na rzecz ogółu społeczności a nie tylko swoich członków. Muszą one spełniać kilka warunków. Więcej…

Jak pozbyć się pluskiew i karaczanów z domu?

Inwazja pluskiew lub karaczanów zazwyczaj zaczyna się niepostrzeżenie i znienacka. Zostają one nieświadomie naniesione na nutach lub odzieży i początkowo niezauważane zaczynają się mnożyć. Gdy już je dostrzeżemy – zazwyczaj naprawdę trudno je wytępić, a samodzielne próby rozwiązania problemu kończą się porażkami. Co można zrobić, by opanować sytuację? Więcej…

Sugestie, za pomocą których Twoja sypialnia stanie się większa

Twoja alkowa może stać się twoim ukochanym pokojem w domu wystarczy kilka łatwych pomysłów, które dają wrażenie większej przestrzeni - nawet jeśli twój obecny pokój jest lekko zatłoczony. Przekształć swoje miejsce do spania w obszar, o jakim wiecznie marzyłeś, dzięki tym oszczędzającym miejsce pomysłom. Więcej…

Jakie atrakcje można zwiedzić w Londynie?

Londyn uważany jest za jedno z najbardziej intrygujących miast europejskich. Znajduje się tutaj wszak w gruncie rzeczy bez liku ciekawych miejsc, iż z pewnością żaden zwiedzający nie zdoła się zanudzać. Pociągającą architekturę podkreślają bowiem zabytki i inne obiekty, które nader silnie przywołują historię Wielkiej Brytanii i jej monarchistyczny system polityczny. W rzeczy samej atrakcyjność londyńskiej cennej architektury charakteryzują te walory, jakie są połączone z arystokratycznym przekrojem społeczeństwa. Dla większości angielski styl wiąże się z elegancją, dostojeństwem, smakiem i majestatycznym wyglądem. Ale, gdy skorzysta się z pomocy właściwego lokalnego przewodnika, okazuje się, że Londyn ma do zaoferowania o wiele bardziej różnorodne atrakcje. Więcej…

Jak przebiega awaryjne otwieranie drzwi?

Na pewno większość osób doświadczyła w swoim życiu sytuacji, gdy nie mogła wejść do domu bo zamek w drzwiach odmówił posłuszeństwa. Na początku próbujemy szarpać się z zamkiem i klamką. Potem próbujemy różnych domowych, czasem dziwnych sposobów na otwarcie drzwi, aż w końcu decydujemy się na pomoc fachowców. Więcej…