Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Pracuj w domu i zarabiaj

Jest duże grono osób, które chciałyby mieć zarobki bez wymogu częstego wychodzenia z mieszkania. Tyczy się to zwłaszcza niepełnosprawnych, mam wychowujących małe dzieci i osób, mieszkających daleko od ośrodków miejskich. Więcej…

Bezpieczne i skuteczne ćwiczenia na zimowe poranki

Zimowa pora stanowi cudowny okres, żeby aktywnie spędzać czas na ożywczym powietrzu, niemniej jednak treningi w zimniejszych warunkach są w stanie tworzyć wyzwanie dla odporności i kondycji. W tym materiale przedłożymy, w jaki sposób ćwiczyć na dworze zimową porą, unikając kontuzji i przeziębień. Poznaj parę istotnych sugestii. Więcej…

Szkolenie z komunikacji wewnętrznej: dlaczego warto?

Komunikacja wewnętrzna stanowi ważny aspekt poprawnego funkcjonowania w firmie lub organizacji. Wiele prac nie zostać wykonanych bez współpracy pomiędzy pracownikami różnych działów. Dlatego, poprawny przepływ informacji jest tak bardzo ważny. Jakie korzyści może przynieść firmie skorzystanie ze szkolenia dotyczącego komunikacji wewnętrznej? Więcej…

Co to są samochody hybrydowe?

W świetle powyższych wyjaśnień są to auta, które zostały wyposażone zarówno w napęd spalinowy, jak i elektryczny. To absolutnie nowatorskie rozwiązanie, ponieważ tego typu samochody mogą jeździć nie tylko za pomocą silnika spalinowego, lecz także elektrycznego. Istnieje ponadto możliwość całkowitego wyłączenia silnika spalinowego i jeżdżenia wyłącznie na napędzie elektrycznym. Więcej…

Realne rozmowy, wirtualny telefon

Internet i popularyzacja usług internetowych zrewolucjonizowały sferę komunikacji biznesowej i prywatnej. Obecnie coraz powszechniejsza staje się telefonia wirtualna.   Więcej…
Odzież kompresyjna - czym jest i jak działa?

Odzież kompresyjna stała się wielkim przełomem w świecie sportu. Obecnie stawia na nią coraz więcej osób, gdyż jest niezwykle wygodna, funkcjonalna, a nawet wykazuje własności lecznicze. Takie ubrania są wykonane ze specjalnego elastycznego materiału, ściśle przylegającego do ciała. Polepsza on krążenie krwi, wpływa na odpowiednią termoregulację, a nawet poprawia… samopoczucie. Dowiedz się więc, dlaczego warto wybrać ten typ odzieży.

Odzież kompresyjna – charakterystyka

Sportowcy przede wszystkim zwracają uwagę na jakość treningu. Wpływ na nią ma również rodzaj noszonej odzieży. Chyba nie wyobrażasz sobie uprawiania joggingu w jeansach lub jazdy na rowerze w wyjściowej koszuli. Dlatego do każdego sportu powstały różne typy ubrań, ale to jeden ich rodzaj jest niezwykle uniwersalny i zalecany. Jest to właśnie wygodna odzież kompresyjna. Ma ona szereg bezcennych właściwości.

Materiał, z jakiego jest wykonana, wielu nazywa drugą skórą. Idealnie dopasowuje się do sylwetki, ciasno ją otulając. Te elementy sportowej garderoby ograniczają także wibracje i wstrząsy. Ma to dobroczynny wpływ szczególnie na mięśnie, które dzięki odzieży kompresyjnej nie przesuwają się tak bardzo, co powoduje ich mniejsze zmęczenie.

Poza tym na rynku można znaleźć mnóstwo elementów ubioru sportowego z tego materiału. Skarpetki, opaski, spodenki, legginsy, kombinezony bluzki, podkoszulki, rękawki – wybór jest ogromny. Te produkty są odpowiednie do uprawiania wielu sportów, a przede wszystkim dla osób uprawiających sporty walki np. boks i MMA oraz dla biegaczy. Odnajdują zastosowanie np. u triathlonistów i maratończyków – cenią je głównie za niezastąpioną termoregulację.

Odzież tego rodzaju równie chętnie wybierają kolarze i osoby uprawiające cardio i inne formy treningu. Tak naprawdę każdy sportowiec może „zagospodarować” ją w odpowiedni sposób.

Zalety odzieży kompresyjnej

To, że jest bardzo wygodna i funkcjonalna wie każdy, ale jaki ma wpływ na zdrowie, samopoczucie i efekty sportowe? Jak mówi specjalista z LEONE POLSKA Sp. z.o.o, przede wszystkim:

  • poprawia ukrwienie mięśni,

  • ogranicza drgania mięśni,

  • redukuje zakwasy poprzez przyśpieszenie usuwania kwasu mlekowego,

  • obniża poziom kinazy kreatynowej i związków zapalnych we krwi,

  • poprawia czucie głębokie,

  • zwiększa gibkość ciała,

  • modeluje sylwetkę,

  • wyszczupla optycznie ciało.

Zanim zdecydujesz się na konkretny rodzaj odzieży kompresyjnej, rozejrzyj się na za jak najlepszym sklepem oferującym jej sprzedaż. Jakość takich elementów jest niezwykle ważna, jeśli chcesz w pełni wykorzystać ich możliwości.

Pamiętaj, że skuteczna termoregulacja i ukrwienie mają wpływ na Twoje wyniki w sporcie, a przede wszystkim na zdrowie. Z tego względu warto postawić na sprawdzone ubrania kompresyjne.

Polecamy także:

Biuro otwarte wyłącznie wtedy, gdy z niego korzystasz. Poznaj zalety Wirtualnej Siedziby

Wirtualne biuro to usługa polegająca na obsłudze biurowej firmy bez konieczności fizycznego przebywania przedsiębiorstwa w konkretnym miejscu. Takie rozwiązanie pozwala rozwinąć skrzydła w szczególności początkującym przedsiębiorcom, których celem jest utrzymanie firmy m.in. poprzez zminimalizowanie kosztów jej prowadzenia. Koszty te związane mogą być z najmem lokalu oraz zatrudnieniem pracowników biurowych. Dzięki ofercie biura wirtualnego, przedsiębiorca może zarejestrować firmę pod wybranym adresem, co nie tylko podnosi prestiż firmy, ale też umożliwia przedsiębiorcy pracę we własnym domu lub w podróży. W czasach komputeryzacji to bardzo korzystne rozwiązanie dla każdego przedsiębiorcy. Więcej…

Przedszkola Montessori - nowy trend wśród młodych rodziców?

Poznań jest jednym z pierwszych miast w Polsce, w którym możemy obserwować szybki wzrost zainteresowania metodą wychowawczą zapoczątkowaną przez Marię Montessori. Kim była Maria Montessori, jaki ma wkład w rozwój metod wychowawczych i jakie efekt może przynieść stosowanie właśnie tej metody w praktyce? Więcej…

Fajna dyskoteka

Ostatnio powszechne staje się zakładanie różnego rodzaju klubów muzycznych lub dyskotek.Wiele osób poszukuje idei na życie. Wielu z nas idzie do pracy na etat, reszta działa jako wolni strzelcy, ale znaczna część osób zamierza stworzyć przedsiębiorstwo i w nim zarabiać. Taka firma może działać w rozmaitych dziedzinach, zależy wszystko od jej właściciela a także od jej umiejscowienia. Co innego przecież popularne jest w dużych aglomeracjach no i co innego w niewielkich wsiach czy miasteczkach. Więcej…

Nauka języka chińskiego

Niespełna 1,5 miliarda osób na Ziemi mówi w języku chińskim. Język chiński zaczyna gościć w naszych szkołach. Wiele osób widzi potencjalne korzyści z umiejętności posługiwania się tym językiem. Jak pokazują statystyki, osoby znające w stopniu dobrym język chiński mogą zarabiać nawet dwa razy więcej na tych samych stanowiskach. Więcej…

Problem z elektrośmieciami

Unia Europejska wdraża dużo nowych nakazów oraz przepisów, których niestety nie udaje się wyegzekwować. W szczególności chodzi o przepisy dotyczące elektrośmieci - kwestii niezwykle ważnej dla środowiska naturalnego. Najnowsze badania pokazują, że elektrośmieci nie są przetwarzane w takim stopniu jak powinny. Więcej…