Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Zestaw młodego grafika – czego potrzebujesz do pracy

Grafik komputerowy potrzebuje specjalistycznych akcesoriów i sprzętu (nie tylko programów), aby jego praca była wygodna i efektywna. Sprawdź, co będzie Ci potrzebne, jeśli myślisz o tym Więcej…

Poznaj zalety spływów kajakowych

Sądzi się, że każdy z nas powinien co najmniej kilka razy w tygodniu odbyć trening. Od zawsze wiadomo, że sport wzmacnia zdrowie i odporność. Ćwiczenie niesłychanie korzystnie wpływa na nasze serce i układ krążenia. Nie wszyscy jednak lubią biegać, lub pocić się na siłowni. Wskazane jest więc zwrócić uwagę na taki sport, który dostarczy nie jedynie korzyści prozdrowotnych, ale okaże się też przyjemny i relaksujący. Takim sportem niewątpliwie są spływy kajakowe. Co powoduje, iż kajaki uwielbiają wszyscy, bez względu na wiek i kondycję fizyczną? Więcej…

Jaki rozmiar kontenera wybrać?

Nawet niewielki remont mieszkania może wiązać się z powstaniem sporej ilości gruzu i odpadów budowlanych. Jednym z najlepszych sposobów na ich utylizację jest wynajem kontenera o odpowiedniej pojemności. Jakie typy pojemników oferują firmy, jak duży powinien być zbiornik, który pomieści wszystkie niezbędne materiały i jak wypożyczyć kontener, by nie przepłacać? Więcej…

Jak wybrać kominek DGP?

Montaż lub budowa kominka w domu jest doskonałym pomysłem, jeśli chcemy cieszyć się przytulną, domową atmosferą, a zarazem ocieplać wnętrze. Rynek oferuje wiele różnorodnych rodzajów kominków zarówno, jeśli chodzi o ich estetykę, jak i o sposób działania oraz instalację. Z tego względu, wiele osób ma problem z wyborem odpowiedniego kominka, który będzie w pełni spełniał ich indywidualne wymagania. Istotną kwestią jest także cieplne zapotrzebowanie całego budynku oraz rodzaj głównego źródła ciepła. Coraz większą popularność zyskują kominki DGP, czyli takie, które posiadają system dystrybucji gorącego powietrza. Na co zwrócić uwagę przy wyborze kominka? Więcej…

Błędy początkujących blogerów

W dzisiejszych czasach bardzo wiele osób posiada prywatnego bloga, jednakże nie każdy bloger pomimo tworzenia zajmujących artykułów zyskuje powodzenie. Wynika to zwykle z nie przywiązywania uwagi do małych kwestii, nie raz czysto technicznych, jakie mogą powiększyć szanse na pomyślność bloga nawet o połowę! Więcej…
Będziemy żyć krócej niż nasi dziadkowie

palenie-mJak wynika z danych WHO aż 59% obywateli miast europejskich ma nadwagę bądź jest otyłych. Według ostrzeżeń lekarzy, młode pokolenie będzie żyło krócej niż pokolenie ich dziadków.

palenieStan zdrowia Europejczyków według European Health Report to z jednej strony coraz większe sukcesy w walce z rakiem, cukrzycą oraz chorobami serca, ale z drugiej niepokojący wzrost ilości ludzi otyłych, nadużywających tytoniu oraz alkoholu.

Niemniej jednak okazuje się, że złe nawyki przeważają dobre, a szacunkowa długość życia młodego pokolenia prawdopodobnie będzie krótsza aniżeli wcześniejszych generacji. Do tej pory było na odwrót, każde następne pokolenie żyło dłużej niż poprzednie.

Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia głównym negatywnym elementem będzie otyłość, a także uzależnienia od alkoholu i tytoniu. Jak mówi Zsuzsanna Jakab z WHO, raport ukazuje także pocieszające kwestie, lecz jest duże zagrożenie, że wszelkie sukcesy współczesnej medycyny będą zniwelowane, jeśli spożycie alkoholu oraz palenie papierosów będą wciąż postępować w obecnym tempie.

Blisko 30% mieszkańców Europy nadal pali papierosy, pomimo dostępności wiedzy na temat szkodliwości używania tytoniu. Średnia konsumpcja alkoholu to 11 litrów czystego alkoholu rocznie na osobę, pod tym względem jesteśmy w czołówce światowej. Otyłość i nadwaga, zależnie od kraju i regionu, dotyczy od 45% do 67% osób. W szczególności tyczy się to osób młodych.

Polecamy także:

Czemu warto się szkolić?

Pomimo, że temat dotyczący szkoleń przewija się od wielu lat, to jednak nadal nie wszyscy odczuwają potrzebę doskonalenia swoich umiejętności. Paradoksalnie, korzystają na tym ci, którzy nie żałują czasu i funduszy na zdobywanie certyfikatów – pracodawcy patrzą na nich bowiem zdecydowanie przychylniejszym okiem. Więcej…

Metody usuwania niechcianego tatuażu

Tatuaże zrobione pod wpływem emocji, używek czy też po prostu nieudolnie mają to do siebie, że z czasem możemy mocno chcieć się ich pozbyć. Wbrew pozorom – i na całe szczęście – niechcianą ozdobę da się ze skóry usunąć. W jaki sposób? Istnieje co najmniej kilka różnych, mniej lub bardziej skutecznych technik. Prezentujemy je pokrótce w poniższym artykule. Więcej…

Uprawa ogórków w wełnie mineralnej

W dobie wszechobecnej chemii, produktów modyfikowanych i przetwarzanych zdrowa żywność jest towarem niezwykle pożądanym. Ludzie coraz bardziej świadomie sięgają po owoce i warzywa z ekologicznych upraw bezglebowych. Warto przyjrzeć się zatem bliżej uprawie ogórków w wełnie mineralnej. Więcej…

Przeprowadzka - ile kosztuje?

Osoby zmieniające mieszkanie niewątpliwie borykają się z problemem oszacowania kosztów które pochłonie przeprowadzka. Zadecydowałem z tej przyczyny napisać artykuł obejmujący parę wartościowych porad które ułatwią wycenę kosztów przeprowadzki. Więcej…

Wyścig konsol

Dwie najpotężniejsze konsole na rynku i odwieczne pytanie: Xbox czy PlayStation? Ten problem spokojnie można określić klasyką gatunku. Chyba każdy kto interesował się tematem gier albo konsol , albo po prostu rodzic pociech które lubią gry, spotkał się z podobnym problemem. Na rynku tak de facto nie ma lepszego wyboru, a bynajmniej inne dostępne oferty nie dadzą takich możliwości jak Microsoft czy Sony. Więcej…